Експерти склали докладну «методичку» з часу виведення спирту з організму для кожної групи напоїв (легких і міцних). Втім, у ній представлені середні значення, оскільки точний час вивітрювання алкоголю у всіх різний: він залежить від статі, віку, метаболізму, ваги, типу вжитого напою, їжі, закуски, а також рівня стресу до та під час випивки.
Келих вина (13,5% алкоголю; 1 порція – 150 мл)
- Одна порція – 3,5 години
- Дві порції – 7 годин
- Три порції – 10,5 годин
- Чотири порції – 14 годин
- П'ять порцій – 17,5 годин
Склянка віскі (40-відсотковий спирт, 1 порція – 50 мл)
- Одна порція – 1,5 години
- Дві порції – 3 години
- Три порції – 4,5 години
- Чотири порції – 6 годин
- П'ять порцій – 7,5 годин
Пиво, лагер (5-відсотковий алкоголь, одна порція - 500 мл)
- Одна порція – 2,5 години
- Дві порції – 5 годин
- Три порції – 7,5 годин
- Чотири порції – 10 годин
- П'ять порцій – 12,5 годин
Як видно, алкоголь, вжитий у невеликих кількостях, виводиться через кілька годин, а от після «бурхливого застілля» – плюс-мінус за пів доби (проте в таких випадках важливо не забувати ще й про похмілля, яке також може позначатися на поведінці за кермом). Висновок звідси простий: навіть якщо водій вважає, що він здатний тверезо мислити та адекватно реагувати на дорожню обстановку, у жодному разі не варто сідати за кермо через пів години-годину після застілля. А ідеально про машину взагалі краще згадати лише наступного дня.
